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CONTACT

Clémentine MARIOTTE GRASSONE 06 96 65 50 50 

Thierry THOBOIS 06 61 88 03 19

Thomas ARNAU 06 83 45 34 87

Mail : dansefitness.csmm@gmail.com

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61561169490738

Instagram : https://www.instagram.com/dansefitnesscsmm?igsh=eWh6NDRiMzM4MXd2&utm_source=qr

L'ACTIVITE

Danse Fitness – Saison 2025-2026

Envie de bouger, de vous renforcer, de vous amuser ?

Cette année, notre programme mêle énergie, bien-être et confiance en soi :

Renforcer ses muscles et son cardio

Garder le plaisir de la danse et du rythme

Gagner en souplesse

Se sentir plus fort(e) et plus serein(e)

S’amuser tout en prenant soin de son corps

Apprendre à se défendre en toute sécurité

Rejoignez-nous pour des séances dynamiques et motivantes !

Bonne humeur garantie, pour tous les niveaux !

LIEU

Les cours ont lieu au rez-de-chaussée de l'hôtel Le Balisier

Morne Desaix (en face des cours de tennis et à côté du secrétariat du CSMM) - suivez le flechage "Hôtel" ou "Club Sportif Militaire de la Martinique" ( repère sur Google Maps - https://maps.app.goo.gl/JiNWdAs8gGR3aw5y5 )

INSCRIPTION A PARTIR DU SAMEDI 6 SEPTEMBRE 2025

DATE DU FORUM DES ASSOCIATIONS

LE PLANNING

Début des cours : lundi 15 septembre 2025

(Pas de cours durant les vacances scolaires et les jours feriés!)

Possibilité de faire 1 cours d'essai gratuit (nous contacter par mail)

 Pour un bon déroulement, chaque cours a un nombre limité de places. 

*** Nouveautés ***

La section Danse Fitness s’agrandit et vous propose désormais : 

A partir de 15 ans des cours de self-défense 

Pourquoi cette nouveauté ?

Parce que nous croyons qu’il est important de bouger en s’amusant, mais aussi de se sentir fort et en confiance. La self-défense complète parfaitement la danse fitness : elle renforce la tonicité, la coordination et booste la confiance en soi !

Pour les 9/11 ans Danses Voyageuses

Un cours qui invite les enfants à un voyage autour du monde par la danse.

A VENIR : Cours de Rock Janvier 2026 (date à préciser).

    Planning susceptible dévoluer.                      

LE MATERIEL A PREVOIR

Tenue de sport, baskets ou chaussures adaptées selon le cours, serviette, bouteille d'eau

Le reste du matériel sera disponible sur place (tapis, poids, cerceaux...) selon les besoins du cours.

LES TARIFS

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COMMENT S'INSCRIRE ?

Rendez-vous au secrétariat du CSMM pendant les permanences (ou au forum du 6 septembre) pour remplir le formulaire d'inscription et payer les adhésions CSMM+FCD, vous recevrez votre bon d'adhésion.

Ensuite, muni de votre bon et de votre carnet de chèque, venez nous rencontrer à la salle après le début des cours pour finaliser l'inscription à la section Danse-fitness. 

On vous attend !

Sportivement !